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自律神経の乱れで起こる免疫系の乱れ
今回は【自律神経の乱れで起こる免疫系の乱れ】についてお話いたします。自律神経の乱れると交感神経が過剰に乱れますが、この時に実は免疫系も乱れることをご存知でしょう…
鍼灸と未病
こんばんは、平井鍼灸院の石渡です。本日は【未病】についてお話いたします。東洋医学の独特の概念である未病。現代医学の検査では異常はみられないが病気の手前、簡単に言…
適応障害性不眠症と鍼灸治療
こんにちは 鍼灸師の石渡です。今回は【適応障害性不眠症とその鍼灸治療】についてお話いたします。【適応障害性不眠症】これは、人生の大きな出来事・生活上の重大な変化…
鍼灸で考える、自律神経の乱れと体の不調？
こんばんは、鍼灸師の石渡です。 本日は【自律神経の乱れでみられる体の不調・原因】についてお話いたします。自律神経は心臓や呼吸器、消化器といったほとんどの内臓や血…
【気】とはなんなのか？
こんにちは、平井鍼灸院の石渡です。本日は【気】についてお話いたします。 生活の中で何気なく使く【気】。 例えば、《気が強い》《気が利く》《気難しい》《気が散る》…
不眠症の原因とは？ ‐東京・江戸川区・平井・鍼灸‐
こんにちは鍼灸師の石渡です。今回も【睡眠】についてです。不眠症は夜になっても身体がリラックスせず、昼間のように、心も身体も活動状態のままになっています。 …
過敏性腸症候群(IBS)とは？～ストレスと腸の関係～
こんにちは鍼灸師の石渡です。本日は【ストレスと腸との関係】をお話します。過敏性腸症候群(IBS)という言葉を耳にしたことがありますか？過敏性症候群とは、下痢や便…
東洋医学・鍼灸で考える、自律神経の乱れと冷え
こんにちは、鍼灸師の石渡です。今回は【自律神経の乱れと冷え】についてお話いたします。 冷えは万病のもと。と古くから言われてます。自律神経が乱れている方の多くは血…
夜眠りやすくするコツとは？
平井鍼灸院の石渡です。何度かにわたって「不眠症」についてお伝えして参りました。今日は対策についてお話しいたします。ポイントは3つ。①カフェインを控えること。②昼…
呼吸を整えていきましょう。‐東京・江戸川区・平井・鍼灸‐
こんにちは、鍼灸師の石渡です。本日のテーマは【呼吸】です。 自律神経は基本自分の意志で調節ができません。しかし、【呼吸】は自分で調節することができます。呼吸を…
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