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心のもやもやと胸のドキドキ

こんにちは。江戸川区平井鍼灸院の今木です。 前回は、めまい症状についてお伝えしました。今回は、不安感や動悸、心のもやもやについてお伝えしていきます。 こんな症状ありませんか? 胸が苦しい、ドキドキする 呼吸が浅くなる 手…

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「離脱症状を乗り越えるためには?知っておきたい基礎知識」

こんにちは!平井鍼灸院の鈴木開登です! 来週にかけて冷え込みので防寒対策はしっかりとしてお出かけください! 先週は「耳鳴りの原因は自律神経?そのメカニズムを詳しく解説」についてお伝えしました。 一緒に読んでくださいね。 …

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耳鳴りの原因は自律神経?そのメカニズムを詳しく解説

こんにちは!平井鍼灸院の鈴木開登です! 前回は、「自律神経には〇〇が危険❗️」についてお伝えしました。 下記も一緒に読んでくださいね! https://hirai-harikyu.com/ca…

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めまい症状について

こんにちは。江戸川区平井鍼灸院の今木です。 前回は免疫を上げるために大切な血液循環 についてお伝えしました。是非見て下さいね。 今回は、「めまい」についてお伝えします。 めまいの種類 めまいには主に以下の3種類があります…

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免疫力を上げるために大切な血液循環

こんにちは!江戸川区平井鍼灸院の今木です。 寒くなると水分補給も忘れがちになってしまいますよね。そうなると血液がドロドロになり循環が悪くなります。また寒いと血管も収縮しやすくなって血液が更に流れにくくなり様々な影響がでて…

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自律神経には〇〇が危険❗️

こんにちは。平井鍼灸院の鈴木開登です。 前回は「あらゆる不調は〇〇が原因かも!?」をお伝えしました。 よろしければこちらも読んでみてくださいね! https://hirai-harikyu.com/case/case-6…

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鉄分の種類と鉄分が大切な理由

こんにちは。江戸川区平井鍼灸院の今木です。 前回は、睡眠の質と体の回復力についてお伝えしました。 今回は、女性には特に知って欲しい「鉄の必要性」についてお伝えします。 ヘム鉄と非ヘム鉄の違い 鉄には主に「ヘム鉄」と「非ヘ…

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あらゆる不調は〇〇が原因かも?

こんにちは!平井鍼灸院の鈴木開登です! 前回は、「めまいがつらい・・・」についてお伝えしました。こちらも読んでくださいね。 https://hirai-harikyu.com/case/case-6410/ 今回は「あら…

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睡眠の質と体の回復力

こんにちは。江戸川区平井鍼灸院の今木です。 秋の夜長と言いますが、秋は、日の出から日の入りまでの時間が、四季の中で一番短くなり、夜の時間が一番長い季節です。 特に秋分の日を過ぎたころからは、だんだんと夜が長くなっていくの…

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めまいがつらい・・・

こんにちは!平井鍼灸院の鈴木開登です。 前回は「私ってうつ病・・・?」についてお伝えしました。こちらも読んでみてください。 https://hirai-harikyu.com/case/case-6396/ 今回は「めま…

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