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足がつること増えていませんか？脱水症状に要注意！！こんにちは。江戸川区平井鍼灸院の今木です。 汗をよくかく季節に入り、冷たいものを口にすることが増えますね。この季節に増えてくるのが、筋肉が攣るいわゆる”こむら返り”です。 胃腸の働きが低下し、冷た…
こんにちは。江戸川区平井鍼灸院の今木です。 汗をよくかく季節に入り、冷たいものを口にすることが増えますね。この季節に増えてくるのが、筋肉が攣るいわゆる”こむら返り”です。 胃腸の働きが低下し、冷た…
昼夜逆転と自律神経こんにちは。平井鍼灸院の鈴木開登です。 前回は「年齢と自律神経」についてお伝えしましたのでよかったらこちらも読んでみてくださいね。 https://hirai-harikyu.com/case/case-6168/ 学生…
こんにちは。平井鍼灸院の鈴木開登です。 前回は「年齢と自律神経」についてお伝えしましたのでよかったらこちらも読んでみてくださいね。 https://hirai-harikyu.com/case/case-6168/ 学生…
年齢と自律神経の変化こんにちは。鈴木開登です。 今年も梅雨明けし、夏本番が始まりますね！ 前回は「カフェインは自律神経を乱す」についてお伝えしているので一緒に読んでみてください！ https://hirai-harikyu.com/case…
こんにちは。鈴木開登です。 今年も梅雨明けし、夏本番が始まりますね！ 前回は「カフェインは自律神経を乱す」についてお伝えしているので一緒に読んでみてください！ https://hirai-harikyu.com/case…
突然の息苦しさ、めまい、ふらつきありませんか？こんにちは。江戸川区平井鍼灸院の今木です。 最近増えている症状の1つにパニック障害があります。今回はパニック障害についてお伝えします。あわせてこちらの記事もみて下さい。 →→→https://hirai-harikyu….
こんにちは。江戸川区平井鍼灸院の今木です。 最近増えている症状の1つにパニック障害があります。今回はパニック障害についてお伝えします。あわせてこちらの記事もみて下さい。 →→→https://hirai-harikyu….
夏バテしていませんか？胃腸の働きに要注意！こんにちは。江戸川区平井鍼灸院の今木です。 暑い日が続くと、水分摂取はできてもついつい冷たいものが欲しくなりますよね。 冷たいものを摂りすぎると、胃腸の血流が悪くなり消化不良や便秘や下痢といった機能低下を起こします。夏バ…
こんにちは。江戸川区平井鍼灸院の今木です。 暑い日が続くと、水分摂取はできてもついつい冷たいものが欲しくなりますよね。 冷たいものを摂りすぎると、胃腸の血流が悪くなり消化不良や便秘や下痢といった機能低下を起こします。夏バ…
カフェインは自律神経を乱すこんにちは。鈴木開登です。 暑い日々が続いているので熱中症には気をつけてくださいね！ 前回は「夏バテと自律神経」についてお伝えしています。一緒に読んでみてください！ https://hirai-harikyu.com/c…
こんにちは。鈴木開登です。 暑い日々が続いているので熱中症には気をつけてくださいね！ 前回は「夏バテと自律神経」についてお伝えしています。一緒に読んでみてください！ https://hirai-harikyu.com/c…
夏バテは自律神経が関与するこんにちは。鈴木開登です！ 前回の投稿は「ビタミン・ミネラルと自律神経」についてお伝えしました。よかったら読んでみてくださいね！ https://hirai-harikyu.com/case/case-6113/ 先週か…
こんにちは。鈴木開登です！ 前回の投稿は「ビタミン・ミネラルと自律神経」についてお伝えしました。よかったら読んでみてくださいね！ https://hirai-harikyu.com/case/case-6113/ 先週か…
デスクワークで気を付けることとは？こんにちは。江戸川区平井鍼灸院の今木です。 デスクワークは現代社会において多くの人々が従事する業務形態ですが、長時間座り続けることでさまざまな不調を引き起こすことがあります。これらの不調は、身体的な問題だけでなく、自律神…
こんにちは。江戸川区平井鍼灸院の今木です。 デスクワークは現代社会において多くの人々が従事する業務形態ですが、長時間座り続けることでさまざまな不調を引き起こすことがあります。これらの不調は、身体的な問題だけでなく、自律神…
自律神経と脳内神経伝達物質こんにちは。江戸川区平井鍼灸院の今木です。 皆さんは、気分が落ち込んだり、やる気が出ない時に自分の性格や心の状態が良くないからだと考えていらっしゃいませんか？？実はそれ、栄養素が関係しているかもしれません。人は、脳内から…
こんにちは。江戸川区平井鍼灸院の今木です。 皆さんは、気分が落ち込んだり、やる気が出ない時に自分の性格や心の状態が良くないからだと考えていらっしゃいませんか？？実はそれ、栄養素が関係しているかもしれません。人は、脳内から…
ビタミン・ミネラルと自律神経こんにちは。平井鍼灸院の鈴木開登です。 前回は「そもそも自律神経とは？」についてお伝えしています。 よかったら見てみてくださいね。 https://hirai-harikyu.com/case/case-6046/ 今回…
こんにちは。平井鍼灸院の鈴木開登です。 前回は「そもそも自律神経とは？」についてお伝えしています。 よかったら見てみてくださいね。 https://hirai-harikyu.com/case/case-6046/ 今回…
