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感情と東洋医学こんにちは(*^^*) 平井鍼灸院の今木です。 前回は感情の消化についてお伝えしました。 今回は、感情の消化に関わる東洋医学的な視点を お伝えしていきます。 東洋医学的には病気の内因として七情が深く関係しています。 七情…
こんにちは(*^^*) 平井鍼灸院の今木です。 前回は感情の消化についてお伝えしました。 今回は、感情の消化に関わる東洋医学的な視点を お伝えしていきます。 東洋医学的には病気の内因として七情が深く関係しています。 七情…
隠れた感情こんにちは(^-^) 平井鍼灸院の今木です。 前回は、感じることからすべては始まる事を お伝えさせて頂きました。 なかなか自分自身を感じたり 見つめるというのは難しいことですね。 気付きたくない部分もあれば 目を逸らした…
こんにちは(^-^) 平井鍼灸院の今木です。 前回は、感じることからすべては始まる事を お伝えさせて頂きました。 なかなか自分自身を感じたり 見つめるというのは難しいことですね。 気付きたくない部分もあれば 目を逸らした…
感じる事から全ては始まるこんにちは(*^^*) 平井鍼灸院の今木です。 前回は、東洋医学と感情の関係性についてお伝えしました。 これからの季節は、湿度によってで脾胃に影響が出てきます。 ついつい冷たいものが増えたり、暑さで食欲が落ちたり しやす…
こんにちは(*^^*) 平井鍼灸院の今木です。 前回は、東洋医学と感情の関係性についてお伝えしました。 これからの季節は、湿度によってで脾胃に影響が出てきます。 ついつい冷たいものが増えたり、暑さで食欲が落ちたり しやす…
感情の抑え方こんにちは(*^^*) 平井鍼灸院の今木です。 前回は感情の出し方についてお伝えしました。 感情を出す事は大切ですが、出せない場面もあり 自分でも驚く感情が出てくる場合もあります。 そんなときは、抑え方を知っておくことで…
こんにちは(*^^*) 平井鍼灸院の今木です。 前回は感情の出し方についてお伝えしました。 感情を出す事は大切ですが、出せない場面もあり 自分でも驚く感情が出てくる場合もあります。 そんなときは、抑え方を知っておくことで…
トキシンのチェック方法こんにちは(*^^*) 平井鍼灸院の今木です。 前回は、うつ症状を悪化させる毒素となりやすい 「トキシン」についてお伝えしました。 普段から何気なく口にしているものはありましたか？ 口にするもの以外にも、香水や柔軟剤の香…
こんにちは(*^^*) 平井鍼灸院の今木です。 前回は、うつ症状を悪化させる毒素となりやすい 「トキシン」についてお伝えしました。 普段から何気なく口にしているものはありましたか？ 口にするもの以外にも、香水や柔軟剤の香…
うつとトキシンこんにちは(*^^*) 平井鍼灸院の今木です。 今回は、うつとトキシンについてお伝えします。 トキシンと言われてもあまり聞きなれない方も 多いと思いますが、簡単に言うと トキシンとはうつになる可能性が高くなる「毒素」のこ…
こんにちは(*^^*) 平井鍼灸院の今木です。 今回は、うつとトキシンについてお伝えします。 トキシンと言われてもあまり聞きなれない方も 多いと思いますが、簡単に言うと トキシンとはうつになる可能性が高くなる「毒素」のこ…
上気の対策はうつの対策②こんにちは(*^^*) 平井鍼灸院の今木です。 前回は上気の対策として、シャワートレーニングと脱力訓練法を お伝えしました。今回は、最後にもう一つお伝えします<(_ _)> それは、「タッチング」です。 これ…
こんにちは(*^^*) 平井鍼灸院の今木です。 前回は上気の対策として、シャワートレーニングと脱力訓練法を お伝えしました。今回は、最後にもう一つお伝えします<(_ _)> それは、「タッチング」です。 これ…
エネルギープロセスを改善する③こんにちは(^-^) 平井鍼灸院の今木です。 エネルギープロセスを改善する方法として 脳脊髄液の循環、呼吸についてお伝えしてきました。 今回は溜まった感情の出し方についてお伝えしていきます。 怒りや悲しみの感情が溜まった…
こんにちは(^-^) 平井鍼灸院の今木です。 エネルギープロセスを改善する方法として 脳脊髄液の循環、呼吸についてお伝えしてきました。 今回は溜まった感情の出し方についてお伝えしていきます。 怒りや悲しみの感情が溜まった…
エネルギープロセスを改善する②こんにちは(*^^*) 平井鍼灸院の今木です。 前回は、脳脊髄液の循環についてお伝えしました。 セルフケア動画を参考にして頂けたでしょうか？？ 今回は「呼吸」についてお伝えしますね。 うつのかたや体調が良くない方で 呼吸…
こんにちは(*^^*) 平井鍼灸院の今木です。 前回は、脳脊髄液の循環についてお伝えしました。 セルフケア動画を参考にして頂けたでしょうか？？ 今回は「呼吸」についてお伝えしますね。 うつのかたや体調が良くない方で 呼吸…
エネルギープロセスを改善するこんにちは(^-^) 平井鍼灸院の今木です。 まだまだ気温や気候が安定しませんね。。。 ゴールデンウィークは皆様いかがお過ごしでしょうか？？ ゆっくりお体休めてくださいね(^-^) これまでうつ状態の改善法として 「体の…
こんにちは(^-^) 平井鍼灸院の今木です。 まだまだ気温や気候が安定しませんね。。。 ゴールデンウィークは皆様いかがお過ごしでしょうか？？ ゆっくりお体休めてくださいね(^-^) これまでうつ状態の改善法として 「体の…
