身体の重だるさ…原因は血液の鉄分？！

お知らせ

2025年04月05日

本日のご案内可能なお時間は、15:00〜16:00となります。

自律神経を整えるための方法をお伝えしていますので、ご興味がある方は是非、LINEやWEBからご予約を承っております♪ご連絡心よりお待ちしております。

江戸川区　平井鍼灸院　鍼灸師　木村茉美

2025年04月04日

本日の空き状況です。

本日のご案内可能なお時間は、15:00〜16:00となります。

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2025年04月02日

本日の空き状況です。

本日のご案内可能なお時間は、10:00、15:00〜18:00となります。

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2025年04月01日

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本日のご案内可能なお時間は、11:00〜12:00、15:00〜17:00となります。

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2025年03月30日

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本日のご案内可能なお時間は、10:00、16:00〜17:00となります。

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2025年03月29日

本日の空き状況です。

本日のご案内可能なお時間は、11:30〜12:00となります。

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2025年03月28日

本日の空き状況です。

本日のご案内可能なお時間は、12:00、16:00となります。

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2025年03月26日

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2025年03月25日

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2025年03月23日

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江戸川区の平井鍼灸院 TOP 症状別ページ身体の重だるさ…原因は血液の鉄分？！　

こんにちは、鍼灸師の石渡です本日のテーマは【鉄分】についてです。鍼治療を受けると、血流は改善します！

しかし血液の質自体は変化しません。これをお読みの皆様は、血液の質は意識していますか？特に女性は、月経があるので【鉄分】が不足がちになります。鉄分が不足すると、身体が重だるかったり、髪の毛がぱさついたりします。
そういう症状があると思う方は、意識して鉄分を摂ってみましょう。鉄が多く含まれている食材には、動物のレバーや赤身のお肉があります。他にも野菜では、ほうれん草、小松菜などからも摂れますが、保有量が5～6倍違うと言われています。

ビタミンCと一緒に摂ると、吸収率UPしますよ！

食事と一緒に上手に摂っていきましょう。最後までお読み頂き、ありがとうございました。
当院では完全予約制の鍼灸の治療を行っております。気になった方は是非ご連絡ください。
予約フォームが以下にございます
https://2.onemorehand.jp/hiraishinkyuin/
こちらか当院まで直接【0336837670】のご連絡もお待ちしております！
平井鍼灸院
鍼灸師　石渡圭亮