症状別ページ
うつになりやすい人の身体の特徴
こんにちは！ 平井鍼灸院の中村です。 うつや自律神経失調症の患者さんの身体を診るポイントで、 症状が出やすい身体の状態があります。 ①筋肉の緊張 ②頭蓋骨のゆが…
感情を出すと自律神経は安定する
こんにちは。 平井鍼灸院の中村です。 自律神経を自分でコントロールする方法をお伝えします。 例えば病院に3か月間入院してまったく歩かなかった人が、 退院…
うつになりやすい「上気」という状態【対策】
前回は、「上気」という状態がうつになりやすいというお話をしました。 原因は、①呼吸②思考③意識 この3つを改善していくとうつになりにくくなります。 そ…
症状が出ているときの食事について
当院にいらっしゃった方には、まず食事面でお伝えしているものがあります。 ①小麦 ②白砂糖 ③カフェイン この3つを食事の中から抜いていくことです。 ①小麦 現在…
うつになりやすい上気の対策②
前回も上気の対策についてお伝えさせていただきました。 他にもあるのでご紹介させていただきますね＾＾ 【シャワートレーニング】 うつの方でシャワーが浴び…
心や性格ではなく、身体から治す
こんにちは！ 平井鍼灸院の中村です。 当院では、うつ病や自律神経失調症を身体から治すことを大切にしています。 もちろん、患者さんの気持ち、心の面も大切にし…
うつになりやすい「上気」という状態
「上気」とは、 特に顔や頭など身体の上の方に気(エネルギー)が上がったままになり、 下半身に下がってこないことを言います。 症状としては、 ・頭痛、頭が…
うつは心の問題？
こんにちは＾＾ 平井鍼灸院の中村です。 今日は感情について、お伝えします。 前回に引き続きですね。 タイトルの「うつは心の問題？」ですが、 心をまず「…
姿勢と自律神経
心も身体も元気な状態とは、 重心が左右の真ん中と前後の真ん中をまっすぐに通っています。 この重心の通る道を重心ラインと呼びますが、 重力ラインが身体の…
感情を出すと自律神経は安定する
こんにちは。 平井鍼灸院の中村です。 自律神経を自分でコントロールする方法をお伝えします。 例えば病院に3か月間入院してまったく歩かなかった人が、 退院した後す…
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