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口の中の感覚がおかしい原因は？自律神経の乱れや病気の可能性を解説
口の中の感覚が変だと感じる場合、その原因は多岐にわたります。 ストレスによる自律神経の乱れ…
夕方眠くなるのは自律神経の乱れが原因？だるさを解消する対処法
夕方になると急に強い眠気に襲われたり、体がだるいと感じたりすることはないでしょうか。 仕事や勉強のパフォーマンスが低下し、日常生活に支障をきたすこともある…
息が深く吸えないのは自律神経の乱れ？原因と薬・漢方での対処法
特に原因が見当たらないのに、息が深く吸えない、息苦しいと感じる場合、自律神経の乱れが影響して…
自律神経を整えるツボ｜鍼灸院が教える自律神経失調症対策
自律神経の乱れによる不調は、日常生活に大きな影響を与えます。 この記事では、自律神経を整える効果が期待できるツボと、その正しい押し方について解説します。…
突然の息苦しさ、めまい、ふらつきありませんか？
こんにちは。江戸川区平井鍼灸院の今木です。 最近増えている症状の1つにパニック障害があります。今回はパニック障害についてお伝えします。あわせてこちらの記事もみ…
腸内環境と自律神経の関係
こんにちは。江戸川区平井鍼灸院の今木です。 最近では、腸活というキーワードもよく耳にしますし、以前に比べても一般的にも使われるようになりましたね。今回は、腸内…
閉経と更年期
こんにちは。江戸川区平井鍼灸院の今木です。 女性が通る道の1つに閉経があります。閉経は、永久に月経が無くなることを指しますが、老化によって卵巣の働きが失われて…
不眠症のいろいろ
こんにちは。江戸川区平井鍼灸院の今木です。 一般成人の30％～40％が何かしらの不眠症状を抱えており、女性に多いと言われる不眠症ですが、皆さんはいかがでし…
自律神経の乱れをいち早くキャッチ！
こんにちは。平井鍼灸院の鈴木開登です。 前回は「自律神経をそのままにしないで！」についてお伝えしました。 ↓詳しくはこちらをご覧ください↓ https:/…
姿勢の重要性
こんにちは(＾＾) 江戸川区平井鍼灸院の今木です。 「姿勢が大切」というのは、皆さんご存知の事だと思います。ではなぜ姿勢が大事なのかという事をお伝えしていき…
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