症状別ページ
不眠症と自律神経 — コルチゾール・メラトニンなどのホルモンとの関係とは？
こんにちは。鈴木開登です。 「布団に入っても眠れない」「夜中に何度も目が覚める」「朝早く目が覚めてしまう」――不眠の悩みは誰もが一度は経験しますが、慢性化…
眠れない・疲れが取れない…自律神経失調症の原因と対処法
こんにちは。鈴木開登です。 「原因がはっきりしない疲れ」「動悸やめまいが続く」「夜よく眠れない」——こうした不調で病院の検査を受けても異常が見つからないことは…
手のしびれ・肩こりは胸郭出口症候群？
こんにちは。鈴木開登です。 「腕のしびれが続いている」「首から肩にかけて常に重だるい」「腕を上げると力が抜けるような感覚がある」 そんなお悩みを抱えていませ…
眼精疲労とは？症状・原因・改善法を西洋医学と東洋医学から解説
こんにちは。鈴木開登です。 現代人の多くが抱えている悩みのひとつが「眼精疲労」です。 スマートフォンやパソコンの長時間使用により、「目が重い」「視界がかすむ…
腸と自律神経のつながり（ストレス・便秘・メンタル不調の原因）
こんにちは。鈴木開登です。 「便秘や下痢が続く」「胃腸が弱いと気分まで落ち込む」「ストレスがたまるとお腹にすぐ出る」――そんな経験はありませんか？ これは偶…
慢性的な足のむくみを改善するには？
こんにちは。鈴木開登です。 「夕方になると靴がきつい」「足首に跡が残る」「最近、下半身だけが重だるい」…そんな足のむくみに悩んでいませんか？ 足のむくみは一…
慢性的なだるさと倦怠感の原因は？病院で異常なしでも安心できない理由
こんにちは。鈴木開登です。 「寝ても疲れが取れない」「常に体が重くてやる気が出ない」「病院で検査しても異常なしと言われた」――そんな慢性的な倦怠感に悩む方は少…
FODMAPが原因の下痢・便秘と自律神経の関係
こんにちは。平井鍼灸院の鈴木です。 「お腹が張る」「ガスがたまりやすい」「下痢や便秘が繰り返される」――そんな腸の不調に悩んでいませんか？ 近年、消化器症状…
猫背とストレス・自律神経の乱れ
こんにちは。平井鍼灸院の鈴木です。 「長時間デスクワークをしていたら背中が丸くなる」「気がつくと姿勢が悪い」「肩こりや頭痛が慢性化している」…こんなお悩みはあ…
生理痛と自律神経 ― 鍼灸で整える女性のからだ
こんにちは。平井鍼灸院の鈴木です。 「毎月の生理がつらい」「痛み止めが手放せない」「生理前から気分が落ち込む」…こうしたお悩みはありませんか？ 生理痛は多く…
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