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体内時計こんにちは。平井鍼灸院の鈴木開登です。 今回は「体内時計」についてお伝えします。 体内時計と聞くと、どのようなイメージをお持ちでしょうか？起床時間の記憶や昼夜逆転などがありますが、これらの体内時計も自律神経が関与していま…
こんにちは。平井鍼灸院の鈴木開登です。 今回は「体内時計」についてお伝えします。 体内時計と聞くと、どのようなイメージをお持ちでしょうか？起床時間の記憶や昼夜逆転などがありますが、これらの体内時計も自律神経が関与していま…
メニエール病こんにちは。江戸川区平井鍼灸院の今木です。 更年期に入ると出てきやすい症状の１つにメニエール病があります。 更年期についてはこちらの記事をご覧ください。 更年期障害と自律神経 メニエール病は元々の体質から若い頃に出る方も…
こんにちは。江戸川区平井鍼灸院の今木です。 更年期に入ると出てきやすい症状の１つにメニエール病があります。 更年期についてはこちらの記事をご覧ください。 更年期障害と自律神経 メニエール病は元々の体質から若い頃に出る方も…
更年期障害と自律神経こんにちは。平井鍼灸院の鈴木開登です。 今回は「更年期障害と自律神経」についてお伝えします。 そもそも、自律神経が乱れるとさまざまな不調が現れますが、なんという病気なのでしょうか？「自律神経失調症」という言葉を聞くことが…
こんにちは。平井鍼灸院の鈴木開登です。 今回は「更年期障害と自律神経」についてお伝えします。 そもそも、自律神経が乱れるとさまざまな不調が現れますが、なんという病気なのでしょうか？「自律神経失調症」という言葉を聞くことが…
睡眠の質を上げる方法こんにちは。江戸川区平井鍼灸院の今木です。 不眠に悩まされる方が多い現代ですが、不眠の種類も状態も人によってさまざまです。ご自身の不眠タイプを知るにはこちらのページをご覧ください。 https://hirai-harik…
こんにちは。江戸川区平井鍼灸院の今木です。 不眠に悩まされる方が多い現代ですが、不眠の種類も状態も人によってさまざまです。ご自身の不眠タイプを知るにはこちらのページをご覧ください。 https://hirai-harik…
自律神経と年齢こんにちは。平井鍼灸院の鈴木開登です。 今回は「自律神経と年齢」についてお伝えします。 自律神経も体の他の器官と同じように、年齢とともに衰えていきます。自律神経の働きは20代を100％とした場合、30代では20％、40代…
こんにちは。平井鍼灸院の鈴木開登です。 今回は「自律神経と年齢」についてお伝えします。 自律神経も体の他の器官と同じように、年齢とともに衰えていきます。自律神経の働きは20代を100％とした場合、30代では20％、40代…
骨盤と骨盤底筋のしくみこんにちは。江戸川区平井鍼灸院の今木です。 ここ数年でよく聞くようになった「骨盤底筋」ですがご存知でしょうか？？ 骨盤底筋は、尿道・膣・肛門周りを取り囲む筋肉の集まりです。 あまり意識しない部分なので聞いてもわかりずらい…
こんにちは。江戸川区平井鍼灸院の今木です。 ここ数年でよく聞くようになった「骨盤底筋」ですがご存知でしょうか？？ 骨盤底筋は、尿道・膣・肛門周りを取り囲む筋肉の集まりです。 あまり意識しない部分なので聞いてもわかりずらい…
昔より現代人のほうが自律神経を乱しやすい!?こんにちは。平井鍼灸院の鈴木開登です。 今回は「昔より現代人のほうが自律神経を乱しやすい!?」についてお伝えさせて頂きます。 最近になり、何かと話題になる自律神経ですが昔は自律神経が乱れることがなかったのでしょうか？ 現…
こんにちは。平井鍼灸院の鈴木開登です。 今回は「昔より現代人のほうが自律神経を乱しやすい!?」についてお伝えさせて頂きます。 最近になり、何かと話題になる自律神経ですが昔は自律神経が乱れることがなかったのでしょうか？ 現…
「自律神経症状はノドにも出る！」こんにちは。平井鍼灸院の鈴木開登です。 今回は「自律神経症状はノドにも起きる！」についてお伝えしていきます。 前回は不眠症についてお伝えしていますので宜しければこちらも参照してみてください↓ https://hirai-…
こんにちは。平井鍼灸院の鈴木開登です。 今回は「自律神経症状はノドにも起きる！」についてお伝えしていきます。 前回は不眠症についてお伝えしていますので宜しければこちらも参照してみてください↓ https://hirai-…
閉経と更年期こんにちは。江戸川区平井鍼灸院の今木です。 女性が通る道の1つに閉経があります。閉経は、永久に月経が無くなることを指しますが、老化によって卵巣の働きが失われて、最後の月経がきて1年経った時に、その最後の月経の時を閉経とし…
こんにちは。江戸川区平井鍼灸院の今木です。 女性が通る道の1つに閉経があります。閉経は、永久に月経が無くなることを指しますが、老化によって卵巣の働きが失われて、最後の月経がきて1年経った時に、その最後の月経の時を閉経とし…
不眠症のいろいろこんにちは。江戸川区平井鍼灸院の今木です。 一般成人の30％～40％が何かしらの不眠症状を抱えており、女性に多いと言われる不眠症ですが、皆さんはいかがでしょうか？？ 今回は、不眠症の種類についてお伝えします。 まずは、不…
こんにちは。江戸川区平井鍼灸院の今木です。 一般成人の30％～40％が何かしらの不眠症状を抱えており、女性に多いと言われる不眠症ですが、皆さんはいかがでしょうか？？ 今回は、不眠症の種類についてお伝えします。 まずは、不…
