めまいがつらい・・・
こんにちは！平井鍼灸院の鈴木開登です。
前回は「私ってうつ病・・・？」についてお伝えしました。こちらも読んでみてください。
https://hirai-harikyu.com/case/case-6396/
今回は「めまいがつらい・・・」についてお伝えします。
✅いきなり発症しためまいが良くならない・・・
✅最近立ち上がるとめまいがする
✅朝起きるとめまいがする
上記のようなめまいでお困りの方はぜひ読んでくださいね😁
めまいとは？
めまいは、しばしば平衡感覚や方向感覚の喪失を伴う感覚的な症状です。めまいを経験すると、周りが回っている、自分が回っている、または揺れているような感覚が生じます。めまいは様々な原因が考えられ、内耳の問題、中枢神経系の異常、血圧の変動、または疲労などが関与することがあります。
めまいの種類
1. 回転性めまい
- 特徴：自分や周囲がぐるぐる回っているように感じるめまいです。
- 原因：内耳の三半規管や前庭といった平衡感覚を司る器官の異常が主な原因です。
- 代表的な疾患：メニエール病、良性発作性頭位めまい症（BPPV）など。
- 症状：吐き気や嘔吐を伴うことが多く、横になると症状が軽減されやすいです。
2. 浮動性めまい
- 特徴：足元がふらつくような不安定な感じや、ふわふわと浮いているような感覚のめまいです。
- 原因：自律神経の乱れ、脳血流の低下、心理的な要因が関係します。
- 関連症状：不安やストレスが伴うことが多く、特に精神的な負荷を感じる場面で悪化することがあります。
3. 立ちくらみ（起立性低血圧）
- 特徴：急に立ち上がったときに、視界が暗くなったり、目がチカチカしたりする症状です。
- 原因：急に血圧が低下することにより、一時的に脳への血流が不足するためです。
- 症状：数秒間の失神状態に近い状態になることもあり、若年者や低血圧の方、脱水症状のある方に多くみられます。
4. 脳性めまい
- 特徴：脳の血流不足や病変が原因で、めまいだけでなく、手足のしびれや言語障害が同時に出ることがあります。
- 原因：脳梗塞や脳出血、または脳腫瘍などの脳疾患。
- 症状：平衡感覚だけでなく、さまざまな神経機能に影響を及ぼすことがあり、医師の診断が必要です。
5. 頚性めまい
- 特徴：首や肩の筋肉が緊張することにより、血流が悪化して生じるめまいです。
- 原因：長時間のデスクワークや姿勢の悪さによる首・肩の緊張が主因。
6. 精神性めまい
- 特徴：ストレスや不安、パニック障害など、精神的な要因が関係するめまいです。
- 原因：精神的な緊張や過度なストレスが自律神経を乱すことが原因。
- 関連症状：息苦しさや不安感が同時に現れることが多い。
自律神経失調症のめまいの特徴
自律神経失調症によるめまいは、他の種類のめまいとは異なり、ふわふわとした不安定な感じや、足元が浮くような感覚が特徴です。また、めまいが続く時間や発生のタイミングも人によって異なり、朝起きたときや、仕事中、疲れた時などにふわっと感じることが多いです。
本日も最後まで読んで頂きありがとうございます。
平井鍼灸院 鈴木 開登
【監修】
平井鍼灸院 院長 梅田俊
鍼灸師・あん摩マッサージ指圧師
鍼灸師
【所属】
2015年～ 日本自律神経研究会
日本自律神経研究会
【資格】
2011年 国家資格はり灸師、あん摩マッサージ指圧師免許取得
2016年 自律心体療法上級者施術認定者取得
2018年 クレニアルテクニック上級施術認定者取得
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