うつとトキシン
こんにちは(*^^*)
平井鍼灸院の今木です。
今回は、うつとトキシンについてお伝えします。
トキシンと言われてもあまり聞きなれない方も
多いと思いますが、簡単に言うと
トキシンとはうつになる可能性が高くなる「毒素」のことです。
毒素と言ってもふぐ毒のように命に関わる毒素ではなく、
エネルギープロセスを狂わしてしまう刺激物をいいます。
※エネルギープロセスについてはコチラをご覧ください。
/wpcms/mt/case/005057.html
アレルギー物質ほど、体に症状を出さないので
非常にわかりにくいのですが、トキシンはうつの症状を
悪化させてしまいます。
うつを悪化させたくない人は、トキシンを体に取り入れない
ようにする必要がありますが、人によってトキシンが何かは
異なることと、耐性も人によって違います。
そのため、他の人には大丈夫でも自分にはトキシンになる
ということがあるのですが、今回は多くの方にとって
トキシンとなり得るものをご紹介いたします。
それは、
・カフェイン
・砂糖
・小麦
・アルコール
・ニコチン です。
皆さまは普段から摂取しているものはありますか？
平井鍼灸院では、症状が悪化していたり、体調が
悪い時には上記の5つは極力控えて頂くことをお伝えしています。
次回は、トキシンのチェック方法についてお伝えします！！
本日も最後までお読み頂きありがとうございました(*^^*)
平井鍼灸院
今木 薫
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