便秘症
患者さん
何日も出ないとお腹がパンパンで苦しいです…
便秘と下痢を繰り返すので外出が不安です
患者さん
患者さん
一生この便秘と付き合わなきゃいけないのかな…
将来、大腸がんとかにならないか心配です
患者さん
院長
便秘症は、どなたでも発症する可能性があります。
ただ、あるポイントを抑えれば改善することができますので、安心してくださいね。
今回便秘症の原因と対処法から当院での治療の進め方を分かりやすく解説します！
平井鍼灸院では、便秘症の症例を取り扱っています。
今回は、便秘症と、施術に関係する情報提供をさせて頂きます。
平井鍼灸院の便秘症の対応とは？
便秘症とは？
便秘症は、体の中の血液の滞りが起こり、腸内の蠕動運動という便を運ぶ動きが不活化することによって起こる症状です。習慣性のものが多く、特に女性のホルモンバランスの乱れによって引き起こされることがある。生理前に便秘になり、生理後に下痢になることもある。
その他、長時間緊張状態を強いられた場合や、身体の歪みが強い状態がけ持続すると骨盤内臓器の血流が慢性的に悪化し、便秘になりやすくなります。緊張の糸がほどけ、自律神経のうち交感神経が緊張していると便秘になりやすいので、基本的には副交感神経を働かせながら体の状態を改善していくことが必要になります。
便秘症の症状とは？
便秘症は、消化器系の疾患であり、排便が困難または不規則な状態を指します。一般的には週に3回以上の排便があることが望ましいとされています。便秘症の主な症状は以下のようなものです。
・排便が困難である。
・排便が不規則である。
・便が硬く、乾燥している。
・腹痛や腹部の膨満感がある。
・便意感があるにもかかわらず、排便できない。
便秘の原因は多岐にわたりますが、以下は一般的な原因です。
１．食物繊維や水分摂取量が少ない
食物繊維の不足や水分摂取量の不足は、便を柔らかくするのに役立ちます。食物繊維や水分が不十分な場合、便が硬くなり、排便が困難になることがあります。
２．運動不足で血流が悪い：適度な運動は腸の動きを促進し、便通を改善するのに有効です。運動不足の場合、腸の運動が減少し、便秘になりやすくなります。
３．精神的ストレス
ストレスは腸の運動を乱すことがあり、便秘の原因になりえます。
４．お薬やサプリメント
一部の薬物やサプリメントは便秘を引き起こす副作用を持つことがあります。
便秘症の症状は人によって個人差がありますので、心配であればまず医療機関を受診することをおすすめしております。
便秘症が薬で改善されない理由とは？
便秘症が改善されない理由はいくつかご紹介しますね。
１．原因の特定不明
便秘症の原因は個人によって異なる場合がありますが、特定の原因を特定することが難しい場合、適切な治療法を見つけるのも難しくなります。多くの場合は原因は生活習慣の中に隠れていたり、腸の長さが生まれつき長いなどの器質的特徴を有している場合もあるので、特定不明となった便秘症は専門医療機関を受診するのが望ましいでしょう。
２．生活習慣の改善不足
便秘症は食事、運動、ストレス管理などの生活習慣に関連していることが多いです。適切な食事や運動を続けず、ストレスを管理しない場合、便秘が改善されにくいことがあります。４つのストレス（精神的ストレス、構造的ストレス、化学的ストレス、温度湿度ストレス）が関係していることがあり、不規則な生活を送っていることが考えられます。
３．慢性的な便秘症
一部の人は慢性的な便秘症を抱えており、長期間にわたって改善が見られない場合があります。慢性的な便秘症は、身体的な問題や神経筋疾患などの潜在的な状態を反映している可能性があります。
４．合併症や他の疾患の存在
便秘症は他の病態や疾患の症状として現れることがあります。例えば、腸閉塞、甲状腺の問題、神経系の疾患などが便秘の原因となることがあります。これらの疾患が存在する場合、便秘が改善されないことがあります。
便秘症の改善が見られない場合、医師に相談することが重要です。医師は適切な評価を行い、原因を特定し、個別の治療法を提案することができます。
患者さんの声
【監修】
平井鍼灸院 院長 梅田俊
鍼灸師・あん摩マッサージ指圧師
鍼灸師
【所属】
2015年～ 日本自律神経研究会
日本自律神経研究会
【資格】
2011年 国家資格はり灸師、あん摩マッサージ指圧師免許取得
2016年 自律心体療法上級者施術認定者取得
2018年 クレニアルテクニック上級施術認定者取得
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