症状別ページ
うつになりやすい身体の特徴
こんにちは！ 平井鍼灸院の中村です。 うつや自律神経失調症の患者さんの身体を診るポイントで、 症状が出やすい身体の状態があります。 ①筋肉の緊張 ②頭…
うつは心の問題？
こんにちは＾＾ 平井鍼灸院の中村です。 今日は感情について、お伝えします。 前回に引き続きですね。 タイトルの「うつは心の問題？」ですが、 心をまず「感情を感じ…
自己表現の大切さ
こんにちは＾＾ 平井鍼灸院の中村です。 怒ったり、泣いたり、笑ったり、喜んだりと・・・ 人には色んな感情があります。 人はこの感情がきちんと表現できていないと、…
感情と自律神経の関係性
こんにちは＾＾ 平井鍼灸院の中村です。 今回のコラムは「感情と自律神経の関係性」です。 感情の種類によって、 自律神経の交感神経か、副交感神経どちらが働…
うつは性格の問題？
こんにちは。 平井鍼灸院の中村です。 今回はうつは性格の問題なのか？ についてお話していきます。 「ネガティブになってしまう。」 「言いたいことを我慢…
うつは身体を休めた方が良いよというサイン
こんにちは＾＾ 平井鍼灸院の中村です。 コロナだったり、最近は台風の影響もあって、 体調を崩したり、気分も落ち込む方が多くなってます。 うつは、「このままいくと…
症状が出ているときの食事について
当院にいらっしゃった方には、まず食事面でお伝えしているものがあります。 ①小麦 ②白砂糖 ③カフェイン この3つを食事の中から抜いていくことです。 ①小麦 現在…
うつになる順序
こんにちは！ 平井鍼灸院の中村です。 うつになる順序がわかると、事前に酷いうつになる前に対処できるようになります。 今日はその順序を知ってみましょう。 人はスト…
エネルギーってなに？
こんにちは！ 平井鍼灸院の中村です。 前回エネルギープロセスのお話をしました。 うつには「エネルギーが不足しているような疲労感」という症状があります。 このエネ…
体調が悪いと誰でもネガティブになる傾向がある
こんにちは！ 平井鍼灸院の中村です。 一気に過ごしやすい季節になりましたね。 今回は身体とネガティブな性格の関係性についてです。 うつの方はネガティブな方がなる…
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