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肩こりで病院は何科？整形外科での治療・検査や受診の目安を解説
つらい肩こりに悩み、何科の医療機関を受診すべきか迷っている人は少なくありません。 基本的な窓口は整形外科ですが、症状によっては他の診療科が適切な場合もあります…
花粉症の鍼灸治療｜効果と副作用のない体質改善、始める時期
毎年のつらい花粉症の症状に、薬の眠気やだるさといった副作用も加わり、悩んでいる方は少なくありません。 鍼灸治療は、薬に頼らず体質からアプローチすることで、花粉…
花粉症に効くツボマッサージ｜鼻水・目のかゆみを即効セルフケア
つらい鼻水や目のかゆみなど、花粉症の症状を少しでも和らげたい時には、ツボ押しが役立ちます。 ツボ押しは、薬に頼らず自宅や外出先で気軽に行えるセルフケアで、即効…
PMDDになりやすい人の特徴とは？性格・原因のチェックリストと対処法
月経前に起こるひどい気分の落ち込みやイライラは、PMDD（月経前不快気分障害）かもしれません。 PMDDになりやすい人には、性格や生活習慣にいくつかの共通した…
不整脈のツボはここ！動悸や発作時に効く自律神経を整える押し方
突然の動悸や脈の乱れに、不安を感じる方は少なくありません。 不整脈の症状を和らげるセルフケアとして、東洋医学に基づくツボ押しが注目されています。 ツボ押しは…
お灸の効果とは？身体の不調を改善する仕組みと期間を専門家が解説
お灸は、身体の特定のポイントを温めることで血行を促進し、人が本来持つ自己治癒力を引き出す伝統的なアプローチです。 この記事では、肩こりや冷え性といった日常的な…
坐骨神経痛は何科？まずは整形外科を受診｜症状別の治療と病院選び
お尻から足にかけて痛みやしびれが生じる坐骨神経痛の症状が出たとき、一体何科に行けばいいのか迷うかもしれません。 さまざまな診療科が考えられますが、結論として、…
喉の奥が甘い味…原因は糖尿病？考えられる病気と対処法を解説
食事をしていないのに、喉の奥が甘い感じがするのは不思議な感覚です。 この喉の奥が甘い感じがする症状は、一時的な体調の変化によるものから、何らかの病気のサインで…
脳の血流を良くするツボ｜1分マッサージで脳疲労・頭痛スッキリ
頭の重さや集中力の低下は、脳の血行不良が原因かもしれません。 この記事では、脳の血流を促進し、頭痛や脳疲労を和らげる効果が期待できるツボをご紹介します。 オ…
腰が熱いのは危険なサイン？考えられる原因と自律神経、痛みの対処法
腰に熱を感じる場合、その原因は筋肉の炎症から神経の圧迫、内臓の病気、自律神経の乱れまで多岐にわたります。 中には危険な病気のサインが隠れていることもあり、原因…
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