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やる気が出ないのはビタミンB群の不足かも！？こんにちは！(*^^*) 平井鍼灸院の今木です。 前回から脳の栄養についてお伝えしておりますが、 自律神経失調症やうつ症状以外にも、体の不調でお悩みの方に 多く見られるのは、栄養の不足やバランスの乱れになります。 食事は…
こんにちは！(*^^*) 平井鍼灸院の今木です。 前回から脳の栄養についてお伝えしておりますが、 自律神経失調症やうつ症状以外にも、体の不調でお悩みの方に 多く見られるのは、栄養の不足やバランスの乱れになります。 食事は…
感情の抑圧は、自律神経失調症とうつ病に悪影響を及ぼす。こんにちは(*^^*) 平井鍼灸院の今木です。 日中は暑く、朝晩はひんやりと秋らしい空気ですね。 本日は「感情の抑圧は、自律神経失調症とうつ病に悪影響を及ぼす」 というテーマでお伝えしていこうと思います。 まずは、感情の…
こんにちは(*^^*) 平井鍼灸院の今木です。 日中は暑く、朝晩はひんやりと秋らしい空気ですね。 本日は「感情の抑圧は、自律神経失調症とうつ病に悪影響を及ぼす」 というテーマでお伝えしていこうと思います。 まずは、感情の…
疲れた時の甘いものは要注意！こんにちは(*^^*) 平井鍼灸院の今木です。 緊急事態宣言も解除され、在宅ワークから出勤に切り替わった方も多いと思います。 ついつい疲れた時に甘いものを食べたくなりますが、その行為実は要注意です。 なぜ疲れた時に甘いも…
こんにちは(*^^*) 平井鍼灸院の今木です。 緊急事態宣言も解除され、在宅ワークから出勤に切り替わった方も多いと思います。 ついつい疲れた時に甘いものを食べたくなりますが、その行為実は要注意です。 なぜ疲れた時に甘いも…
あなたのストレスは何？こんにちは(^-^) 平井鍼灸院の今木です。 皆様、いかがお過ごしでしょうか？今日は肌寒い1日になりそうです。 最近、コロナワクチン接種後に肩が痛い、腕が上がらない、副反応の熱から 倦怠感が抜けないといったご相談を受ける…
こんにちは(^-^) 平井鍼灸院の今木です。 皆様、いかがお過ごしでしょうか？今日は肌寒い1日になりそうです。 最近、コロナワクチン接種後に肩が痛い、腕が上がらない、副反応の熱から 倦怠感が抜けないといったご相談を受ける…
自律神経と呼吸こんにちは(^^) 突然ですが、みなさん呼吸できていますか？？ デスクワークや集中している時ほど実は呼吸がとても浅くなっているんです。 その為、疲労感が増したり、首や肩、ひどいと頭痛まで引き起こしてしまいます。 今日は大…
こんにちは(^^) 突然ですが、みなさん呼吸できていますか？？ デスクワークや集中している時ほど実は呼吸がとても浅くなっているんです。 その為、疲労感が増したり、首や肩、ひどいと頭痛まで引き起こしてしまいます。 今日は大…
感情便秘って、知ってますか？？こんにちは。平井鍼灸院の今木です。 突然ですが、感情便秘って知っていますか？？ 感情を押し込めすぎて、出しづらくなってしまった状態をいいます。 感情には名前を付けてあげて外に出したり 自分で自分が感じた感情を受け止めてあ…
こんにちは。平井鍼灸院の今木です。 突然ですが、感情便秘って知っていますか？？ 感情を押し込めすぎて、出しづらくなってしまった状態をいいます。 感情には名前を付けてあげて外に出したり 自分で自分が感じた感情を受け止めてあ…
うつ病とパニック障害の方の症状を良くするには？平井鍼灸院の院長の梅田俊です。 本日は「うつ病」と「パニック障害の方の症状をよくするには？」 というテーマで記事を書きますね。 ・うつ病は、体の状態と心の状態が不安定になったことによっておこる症状です。 ・パニック障害は…
平井鍼灸院の院長の梅田俊です。 本日は「うつ病」と「パニック障害の方の症状をよくするには？」 というテーマで記事を書きますね。 ・うつ病は、体の状態と心の状態が不安定になったことによっておこる症状です。 ・パニック障害は…
自律神経と手足のしびれこんにちは(^-^) 平井鍼灸院の今木です。連日の日差しが危ない毎日ですが皆様いかがお過ごしでしょうか。 今日は自律神経と体に起こるしびれについてお伝えします。 自律神経失調症やうつ病の時に、手足の痺れを訴える方がいます…
こんにちは(^-^) 平井鍼灸院の今木です。連日の日差しが危ない毎日ですが皆様いかがお過ごしでしょうか。 今日は自律神経と体に起こるしびれについてお伝えします。 自律神経失調症やうつ病の時に、手足の痺れを訴える方がいます…
自律神経失調症とうつ病から快復する食事術！ご覧いただきありがとうございます！院長の梅田俊です！ 今回は自律神経失調症とうつ病の方を改善する食事術をお伝えします！ これは、健康的になるうえで必要な食事術なので、そのまま継続すれば自律神経失調症やうつ病の再発を予防す…
ご覧いただきありがとうございます！院長の梅田俊です！ 今回は自律神経失調症とうつ病の方を改善する食事術をお伝えします！ これは、健康的になるうえで必要な食事術なので、そのまま継続すれば自律神経失調症やうつ病の再発を予防す…
鬱になる原因こんにちは(^-^) 平井鍼灸院の今木です。一気に涼しくなり風邪をひきやすい季節です。 みなさま、お体温めて、栄養とって、免疫力あげてくださいね(^-^) 今日は鬱になる原因といいますか、なぜ起こるのか？を 簡単にご説明…
こんにちは(^-^) 平井鍼灸院の今木です。一気に涼しくなり風邪をひきやすい季節です。 みなさま、お体温めて、栄養とって、免疫力あげてくださいね(^-^) 今日は鬱になる原因といいますか、なぜ起こるのか？を 簡単にご説明…
