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不眠やイライラはタンパク質不足？自律神経と鍼灸から考える
こんにちは。平井鍼灸院の鈴木です。 「最近疲れやすい」「肌や髪のツヤがなくなった」「集中力が続かない」…こうした不調の背景には、タンパク質不足が隠れていること…
低血糖による吐き気・震え ― 自律神経と鍼灸からみた改善法
こんにちは。平井鍼灸院の鈴木です。 「食後に強い眠気を感じる」「空腹になると手が震える」「疲れると甘いものが欲しくなる」…こうした経験はありませんか？ それ…
コーヒーの飲みすぎで不調？自律神経と鍼灸からみたカフェイン
こんにちは。平井鍼灸院の鈴木です。 コーヒー・紅茶・エナジードリンクなどに含まれるカフェインは、眠気覚ましや集中力アップの効果がある一方、飲みすぎると頭痛・吐…
手足の冷え・生理痛にも関係する自律神経と冷え性の鍼灸治療
「手足が氷のように冷たい」「冬だけでなく夏も冷えを感じる」「靴下を重ね履きしても改善しない」 こうした冷え性のお悩みは…
ストレートネックによる頭痛・不眠・自律神経失調 ― 鍼灸での改善法
こんにちは。平井鍼灸院の鈴木です。 現代人に急増している不調のひとつが「ストレートネック」です。スマートフォンやパソコン作業が当たり前になり、長時間うつむいた…
しびれと自律神経のつながり ― 鍼灸でケアする手足の不快感
こんにちは。平井鍼灸院の鈴木です。 「手がピリピリする」「足先が冷えて感覚が鈍い」「デスクワークの後にしびれが強くなる」――そんな症状に悩んでいませんか？ …
パニック障害は自律神経の乱れ？
「急に息が苦しくなる」「心臓がバクバクして、このまま倒れてしまうのでは…」といった強い不安や発作に悩んでいませんか？ それはパニック障害の症状かもしれませ…
足関節の痛みが続いている...原因は複雑！？
こんにちは。平井鍼灸院の鈴木です。 「足首が痛くて歩くのがつらい」「立ち仕事や運動後に足関節が腫れて動きにくい」といった症状でお困りではありませんか？ 足関…
歩くと股関節が痛い…その原因は自律神経？鍼灸で整える根本改善
こんにちは。平井鍼灸院の鈴木です。 「歩くと股関節がズキッと痛む」「座っていると股関節が重だるい」「夜中に痛みで目が覚める」――そんな経験をされた方は少なくあ…
その膝痛、自律神経の乱れが原因かも？鍼灸でのアプローチ
こんにちは。平井鍼灸院の鈴木です。 「歩くと膝が痛い」「階段の昇り降りがつらい」「膝のだるさで夜眠れない」――そんなお悩みはありませんか？ 膝痛は年齢を重ね…
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