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自律神経とは？乱れる原因と症状、交感神経・副交感神経の整え方
原因不明の体調不良や気分の落ち込みは、自律神経の乱れが原因かもしれません。 自律神経は、私たちの意思とは関係なく24時間働き続け、心身のコンディションを維持す…
不整脈のツボはここ！動悸や発作時に効く自律神経を整える押し方
突然の動悸や脈の乱れに、不安を感じる方は少なくありません。 不整脈の症状を和らげるセルフケアとして、東洋医学に基づくツボ押しが注目されています。 ツボ押しは…
腰が熱いのは危険なサイン？考えられる原因と自律神経、痛みの対処法
腰に熱を感じる場合、その原因は筋肉の炎症から神経の圧迫、内臓の病気、自律神経の乱れまで多岐にわたります。 中には危険な病気のサインが隠れていることもあり、原因…
胸がざわざわして落ち着かない原因とは？自律神経を整える対処法
胸がざわついて落ち着かない感覚は、多くの人が経験する身体のサインです。 その原因の多くはストレスによる自律神経の乱れと関連しており、心身が休息を求めている状態…
寝不足で熱が出る原因は？38度の高熱の治し方と自律神経の関係
寝不足と熱の関係について解説します。 風邪の症状がないのに熱が出る場合、寝不足による自律神経の乱れが原因かもしれません。 この記事では、寝不足と発熱のメ…
セロトニン不足は顔つきで分かる？見た目の特徴5選と改善法
「最近、顔に覇気がない」「なんだか老けて見える」と感じる場合、その原因はセロトニン不足にあるかもしれません。 セロトニンは「幸せホルモン」とも呼ばれ、心の安定…
頭がゾワゾワする原因｜その頭皮の感覚、ストレス？病院は何科？
頭がゾワゾワすると、鳥肌が立つような、あるいは虫が這うような不快な感覚に襲われ、何か悪い病気ではないかと不安になるかもしれません。 この頭皮に生じる奇妙な感覚…
頭が熱い【熱はないのに】原因は自律神経？ストレスや病気との関係・対処法を解説
熱はないのに、頭だけがカッカと熱く感じる症状に悩んでいませんか。 体温計は平熱を示すのに頭がボーッとするのは、体に熱がこもっているサインかもしれません。 こ…
頭に血が上る感じで気持ち悪いのはなぜ？頭痛と自律神経の関係
頭に血が上るようなカーっとする感じや、それに伴う頭痛、気持ち悪いといった不快な症状に悩んでいませんか。 この感覚は、単に「カッとなった」という感情的なものだけ…
動悸に即効性のあるツボ4選！自律神経を整え不安を落ち着かせる押し方
会議前や電車の中など、突然の動悸に襲われると強い不安を感じるものです。 その原因は、ストレスによる自律神経の乱れや過度な緊張かもしれません。 そんな…
info_outline平井鍼灸院
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