江戸川区 鍼灸 平井鍼灸院 HOME 当院からのお知らせ 3/30(金)食事改善で身体が楽になりました!

当院からのお知らせ

3/30(金)食事改善で身体が楽になりました!

こんにちは。
平井鍼灸院です。


3/24に初めてご来院された患者さま

症状は様々ありますが
「歪み」が強くあり
骨格の問題とともに内臓の疲れが
背中の筋肉に張り感として出ていました。


中でも
膵臓・肝臓の疲れは
大きく反応も出ていました。


鍼でもアプローチはしていきますが
まずはセルフケアの一貫として

【食事の意識改善】
をお伝えしました。


それは
☆白砂糖やカフェインを控えること☆


6日後の本日
間食を減らしたようで

それだけでも「身体が楽になった」と
びっくりしたように話されていました。


そうなんです!
この白砂糖やカフェイン
あるいはニコチン


と言ったようなものは
体にとっての毒であり
【トキシン】と言われます。


これらは体に摂り入れることで

・交感神経(活発な、活動的な神経)を働かせたり
・代謝するために内臓が反応します


それが繰り返し行われることで
体への負担となり

結果症状として現れるわけであります!


私も食事改善で
様々な症状をなくしましたが

だいたい暴飲暴食したり
体に悪いものを摂り入れると

肩こりや背中の張りを感じます。


食事は体をつくってくれる
最大の栄養です!

ぜひ体にとって
良いものを選んでいきましょう!

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更新日:2018/03/31

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