江戸川区 鍼灸 平井鍼灸院 HOME 症状別日記 デトックスしましょう! -平井・江戸川区・鍼灸‐

デトックスしましょう! -平井・江戸川区・鍼灸‐

デトックスしてますか?

デトックスで肝機能の改善にもつながります。


肝機能のトラブルには
以下の症状があります。

・イライラする
・怒りっぽい
・目の充血
・頭痛


こんな症状がある方、、、、、

酸味のある柑橘系・酢・梅など
摂り過ぎていませんか?

辛味のあるシソ・ネギ・生姜
摂り過ぎていませんか?

酸味のある食材は
収れん効果といって引き締めたり
閉じ込めてしまう効果があります。

辛味のある食材は
肝臓機能を抑制する効果があります。


これらは食べ過ぎに
注意の必要のある食材ですので

ほどほどに取る分には
風邪であったり免疫upに
効果があります。

日常生活で
意識してみてください。


最後までお読みいただき
ありがとうございます。

鍼灸師 石渡 圭亮

平井鍼灸院のご案内

【住所】〒132-0035 東京都江戸川区平井4-11-3 サンライズエンドウII 4F
【アクセス】JR平井駅徒歩1分

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