江戸川区 鍼灸 平井鍼灸院 HOME 症状別日記 病気に対する考え方、見直してみませんか? ‐東京・江戸川区・平井‐

病気に対する考え方、見直してみませんか? ‐東京・江戸川区・平井‐

こんばんわ、鍼灸師の中村です。

だいぶ暑さも本格的になってきましたね。
皆様いかがお過ごしですか。

熱中症には気を付けて、
こまめに水分摂ってくださいね。

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本日のテーマは【病気に対する捉え方】です。

ちょっと難しい感じですね^^;

でも、一度考えてみましょう。

病気はなんでなるのでしょうか?

病気というのは・・・

必要なときに、

必要な分、

必要なタイミングで訪れるようになっています。


病気に対する捉え方で、

それがストレスになったり、

ならなかったりします。


例えば、

食べる過ぎること、

飲み過ぎること、

これらはやり過ぎると良くないことは、

わかりやすいと思います。


しかし、

【働くこと=いいこと】

【弱者を助けること=いいこと】

という価値観で生きている方は、

やり過ぎる

というのが度を過ぎると、

うつ病や自律神経失調症になることがあります。


頑張り過ぎて、

身体は悲鳴をあげていませんか。


十分に頑張った心と身体を

労わることを忘れないでくださいね。


最後までお読み頂き、

ありがとうございます。

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