江戸川区 鍼灸 平井鍼灸院 HOME 症状別日記 不眠症の種類 ‐東京・江戸川区・平井‐

不眠症の種類 ‐東京・江戸川区・平井‐

こんにちは、鍼灸師の石渡です。


本日のテーマは、【睡眠】についてです。

humi.jpg

自律神経失調症の方で多くみられるのが、睡眠障害です。

睡眠障害には主に3つの種類があります。


①入眠困難
お布団に入っても眠れない状態。
朝方まで眠れない・・・。
なんてことありませんか?

②中途覚醒
眠れるけれど、途中で起きてしまうこと。(二回以上)
途中で起きてもまたすぐ眠れてしまう方、
トイレで起きてしまう方は入りません。
一度起きるとなかなか眠れない方、
寝て起きてを繰り返してしまう方が当てはまります。

③早朝覚醒
用もないのに、
朝4時5時くらいに目が覚めてしまうこと。
目が覚めたとき眠い方だけでなく、
元気な方も当てはまります。

どれか、当てはまるものはありましたか?

------------------------------------------------------------------

今回も最後までお読みいただきありがとうございました。


当院では完全予約制の鍼灸の治療を行っております。
気になった方は是非ご連絡ください。


予約フォームが以下にございます
https://www.itsuaki.com/yoyaku/webreserve/menusel?str_id=1763&stf_id=0
こちらか
当院まで直接【0336837670】のご連絡もお待ちしております!


平井鍼灸院

鍼灸師 石渡 圭亮

平井鍼灸院のご案内

【住所】〒132-0035 東京都江戸川区平井4-11-3 サンライズエンドウII 4F
【アクセス】JR平井駅徒歩1分

地図

メールでのお問い合わせはこちらをクリック

平井鍼灸院外観イメージ


ページ上部へ戻る